Olahraga juga merupakan tips cantik alami yang tak boleh disepelekan. Berolahraga secara rutin dapat meningkatkan aliran darah yang membawa nutrisi dan oksigen ke seluruh tubuh.
Itulah alasannya kenapa berolahraga dapat memperbaiki kerusakan kulit serta membuat kulit lebih sehat dan tampak awet muda.
6. Kelola stres dengan baik
Tips cantik alami selanjutnya yang tak kalah penting adalah kelola stres dengan baik. Pasalnya, stres yang tidak terkontrol bisa membuat kulit menjadi lebih sensitif dan memicu munculnya jerawat, eksim, psoriasis, dan rosacea.
Untuk mewujudkan kulit yang sehat, lakukan berbagai cara untuk mengelola stres, misalnya tidur dan istirahat yang cukup serta luangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang Anda sukai.
Comment