BAROMETERRAKYAT.COM, BINTAN. Bupati Bintan Apri Sujadi kembali menghimbau kepada masyarakat untuk sungguh-sungguh dalam menerapkan Pola Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) dalam kehidupan sehari-hari.
Hal itu disampaikannya, Minggu pagi (8/3), didampingi Ketua TP PKK Bintan Deby Maryanti saat mengikuti Jalan Santai dan Senam Sehat bersama masyarakat di Ex Gedung MTQ Desa Teluk Bakau.
Antusias masyarakat juga disambut semangat penuh oleh Bupati Apri beserta seluruh jajaran yang hadir.
Dia yakin, jika kebiasaan hidup sehat seperti berolahraga di pagi hari ini rutin diterapkan, masyarakat akan jauh dari berbagai penyakit.
“Pola hidup seperti ini yang perlu kita patri dalam diri. Tidak selalu harus beramai-ramai, di rumah mungkin, bisa kita berolahraga kecil. Intinya biarkan tubuh ini bergerak dalam beraktifitas. Memasak, bersih-bersih rumah, motongin rumput, biasakan tubuh selalu bergerak, tapi imbangi juga dengan istirahat yang cukup,” jelas Apri.
“Kita masih dibayangi dengan semakin meluasnya virus corona, jangan panik, tapi juga jangan terlalu santai. Tingkatkan daya tahan tubuh, tingkatkan kekebalan tubuh. InsyaAllah kita semua selalu berada dalam nikmat kesehatan,” imbuhnya.
Wabah virus covid-19 saat ini memang belum menemui titik terang. Jangkauannya pun kini telah menyentuh puluhan negara di berbagai dunia termasuk Indonesia.
Comment